2006-09-30 夕方 今日は生協へ行ってみよう。カレーとラーメンと蕎麦しか食わない(<近所で楽に済ますとこうなる)のは健康に悪そうだ。たまには日頃あまり食わないものがいいね。16:30に一曲ラフがあがり。ラフは日を改めて聴きなおす。そうゆう余裕必要。